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      世界無煙日丨請聽醫(yī)生的話,愛護健康,遠離煙草

      點擊次數(shù): 1039      信息來源:公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)    作者:    編輯:     發(fā)布時間:2020/5/31     

      5月31日是“世界無煙日”

      今年的主題是

      “保護青少年遠離傳統(tǒng)煙草產(chǎn)品和電子煙”01_副本.png

      煙草是人類健康最大的殺手

      肺癌、冠心病

      流產(chǎn)、死胎、嬰兒低出生體重等眾多疾病

      都與煙草息息相關(guān)

      煙量越大、煙齡越長、死亡率就越高

      中國每年因吸煙死亡的人數(shù)超過100萬

      7.4億不吸煙者遭受二手煙的危害

      ......02_副本.png

      世界無煙日香煙的危害   

      在煙草煙霧中約有7000多種化學(xué)物質(zhì),其中至少250種已知有害,至少69種已知可致癌。03_副本.png

      吸煙與死亡、貧困和疾病密切相關(guān)

      1. 煙草與死亡

      全世界每年死于吸煙相關(guān)疾病者達800多萬人。

      現(xiàn)在吸煙者將來會有一半因吸煙而提早死亡;吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。

      2. 煙草與貧困

      購買香煙及煙草制品增加了家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。另外,因治療吸煙相關(guān)疾病支出的衛(wèi)生保健費用也加劇了貧困。

      3. 煙草與疾病

      吸煙對人體各個系統(tǒng)器官都有損傷,首當(dāng)其沖的就是肺!04_副本.png

      ① 煙草與多種呼吸道疾病密切相關(guān)

      是肺癌發(fā)生的首要危險因素;可引起慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫等;增加肺炎、肺結(jié)核、肺血管栓塞患病風(fēng)險;還可以導(dǎo)致健康的青少年出現(xiàn)喘息癥狀,影響哮喘控制。

      ② 煙草影響其他系統(tǒng)疾病

      ③ 煙草引發(fā)多種癌癥

      吸煙不但是肺癌的重要致病因素,也是其他多種癌癥發(fā)生的高危因素。05.webp_副本.jpg

      世界無煙日二手煙與三手煙有危害嗎?——有!06_副本.png

      二手煙是煙草燃燒過程中散發(fā)到環(huán)境中的煙草煙霧,包括吸煙者吐出的煙霧和煙草燃燒過程中散發(fā)到空氣中的煙霧,二手煙在成分上與吸煙者吸入的主流煙霧沒有差別。07_副本.png

      三手煙是吸煙后殘留在衣服、墻壁、地毯、家具,甚至頭發(fā)和皮膚等物體表面和灰塵中的煙霧污染物質(zhì),以及與環(huán)境中其他物質(zhì)反應(yīng)生成的新污染物質(zhì)。

      二手煙草煙霧沒有安全接觸標(biāo)準(zhǔn)。

      在公共場所近半數(shù)兒童經(jīng)常呼吸遭受煙草煙霧污染的空氣。

      二手煙霧每年導(dǎo)致大約120萬人過早死亡。

      每年有6.5萬名兒童死于二手煙霧引起的疾病。

      世界無煙日戒煙的好處   

      01戒煙后人體發(fā)生哪些變化?08_副本.png

      02戒煙的其他好處

      減少周圍的人尤其是家庭成員和同事的被動吸煙危害;

      吸煙者戒煙的行為還會給其家庭、朋友、同事帶來示范作用,特別是影響青少年對吸煙的態(tài)度;

      減輕經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。

      世界無煙日現(xiàn)在戒煙還來得及嗎?

      WHO積極推動戒煙,并認(rèn)為戒煙對健康有著即時和長期的益處:

      戒煙20分鐘內(nèi),你的心率和血壓就會下降;

      12小時后,你血液中的一氧化碳水平降至正常;

      2~12周,你的循環(huán)改善,肺功能增強;

      1~9個月,咳嗽和氣短減少;

      1年,你患冠心病的風(fēng)險大約是吸煙者的一半;

      5年后,戒煙5到15年后,你患中風(fēng)的風(fēng)險降低到不吸煙者的水平;

      10年后,你患肺癌的風(fēng)險降低到吸煙者的一半,患口腔、咽喉、食道、膀胱、子宮頸和胰腺癌的風(fēng)險也降低了;

      15年后,患冠心病的風(fēng)險類似于不吸煙者。09.webp_副本.jpg

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