倡導(dǎo)健康生活方式 科學(xué)預(yù)治高血壓

    10月8日是第19個“全國高血壓日”，為提高市民主動防控高血壓的意識，推動市民改變不良生活習(xí)慣，倡導(dǎo)健康生活方式，有效提高高血壓的治療率和控制率，當(dāng)天上午，我院在門診大廳開展了以 “知曉您的血壓”為主題的義診咨詢、健康講堂等系列活動，積極宣傳高血壓防治常識。

    義診活動現(xiàn)場，醫(yī)護人員免費為過往人群測量血壓、血糖，告知其現(xiàn)在的身體狀況，使其更好地做好高血壓的預(yù)防。心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)護人員耐心地接診每一位患者，認真詢問病史，仔細講解高血壓的病因病理、防治措施等，并給予具體的指導(dǎo)。

    40歲的楊先生，高血壓服藥治療10余年，最近晨間血壓偏高，讓他有些擔(dān)擾，咨詢醫(yī)生是否需要換藥。神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師陳美霞詳細分析血壓增高的原因，講解了藥物的用藥方法及注意事項，指導(dǎo)他科學(xué)控制體重、監(jiān)測夜間睡眠情況。

    活動還通過擺放展板、講座、發(fā)放宣傳資料等形式，向群眾就高血壓發(fā)病機理、如何預(yù)防控制高血壓及相關(guān)心腦血管疾病等幾個方面內(nèi)容進行宣傳。

    內(nèi)一科護士長李金娥作《高血壓的防與治》專題講座，積極宣傳“合理膳食，適量運動”、“健康體重，健康血壓”，“定期測量血壓、血糖，平衡心態(tài)”等核心知識，并與現(xiàn)場人員互動了起來，發(fā)放“油鹽勺”告知限鹽控油。提醒廣大居民，生活方式對血壓有著直接的影響，預(yù)防高血壓一定要從控制飲食、改善不良生活習(xí)慣、參加健身運動開始，一旦確認患上高血壓，就要及時的控制血壓。

    “高血壓是心腦血管疾病的危險因素，是最常見的心血管病，也是腦卒中和冠心病發(fā)病的最重要危險因素，高血壓失去控制會導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)病率、死亡率急劇上升， 被稱為影響人類健康的‘無形殺手’?！笨h心腦防辦主任、黨委書記陳增瑞到場講話，通過此次宣傳活動，使居民進一步了解高血壓的防治知識，提高社會對高血壓的科學(xué)認知水平，使高血壓防治知識知曉率和行為形成率不斷提高。