睡覺(jué)會(huì)打鼾 半夜被憋醒 建議做個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)

睡覺(jué)會(huì)打鼾，有時(shí)一口氣沒(méi)接上來(lái)，然后被憋醒。你可別小瞧這種經(jīng)歷，其實(shí)它是“睡眠呼吸暫停綜合征”的典型表現(xiàn)。不及時(shí)治療可能因長(zhǎng)期缺氧帶來(lái)多種疾病，如誘發(fā)高血壓、心律失常、心肌梗塞、心絞痛等，甚至可能因?yàn)橐归g呼吸停止時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而猝死。因此，及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)有著極其重要的意義。

54歲的林老伯便有每晚睡覺(jué)打鼾的經(jīng)歷，夜晚睡眠質(zhì)量差，白天總感疲乏倦怠，多年來(lái)深受其擾。偶然間聽(tīng)聞我院今年引進(jìn)了睡眠呼吸監(jiān)測(cè)儀，設(shè)有專門的睡眠呼吸監(jiān)測(cè)室，便趕緊預(yù)約檢查。

在老伴兒的陪同下，林老伯帶上儀器在監(jiān)測(cè)室睡了一夜，結(jié)果睡眠呼吸監(jiān)測(cè)儀顯示的驚人數(shù)據(jù)讓林老伯嚇了一大跳。短短有效監(jiān)測(cè)的6小時(shí)內(nèi)，林老伯竟然呼吸暫停了301次（包括低通氣），平均每小時(shí)高達(dá)70余次，屬于重度的“睡眠呼吸暫停綜合征”。

“知道打鼾可能是病，可沒(méi)想到打鼾背后竟有這么可怕！”林老伯感嘆道。在呼吸內(nèi)科主任金雪文的建議下，林老伯趕緊買來(lái)睡眠呼吸機(jī)，并通過(guò)側(cè)臥睡姿、加強(qiáng)鍛煉等方式對(duì)癥治療，睡眠質(zhì)量明顯改善。

其實(shí)，睡眠呼吸監(jiān)測(cè)不僅僅適用于打鼾一族。金雪文介紹，存在睡眠障礙長(zhǎng)期失眠的，過(guò)于肥胖、有不明原因高血壓、糖尿病的，睡眠質(zhì)量差，白天沒(méi)精神，懷疑有呼吸暫停等，都可以來(lái)醫(yī)院門診或呼吸內(nèi)科住院部預(yù)約睡眠監(jiān)測(cè)。

據(jù)了解，我院自2月份開(kāi)展睡眠監(jiān)測(cè)以來(lái)，已有20人接受檢查，其中17人為重度睡眠呼吸暫停綜合征，1人為輕度，僅2人為正常。

今天是世界睡眠日，筆者在此提醒：如有打鼾或睡眠質(zhì)量差的市民最好都到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測(cè)，判斷是否存在睡眠呼吸暫停，以便及早治療，改善生活質(zhì)量。