坐車10小時(shí)，下車瞬間倒地！為何肺部血管會(huì)突然“堵車”？

春節(jié)假期剛過(guò)，

34 歲的彭女士和丈夫

踏上了自駕返玉的路途，

本以為只是一次平常的返程，

卻沒(méi)想到，

一場(chǎng)驚險(xiǎn)正悄然降臨

……

高速擁堵，最后一天彭女士在車上

呆了10個(gè)小時(shí)，

下車一落地，

人就暈了過(guò)去！差點(diǎn)沒(méi)命！

下車即暈倒，生死一線間

“在四川老家過(guò)完年，我們就自駕回玉環(huán)上班，最后一天坐了十個(gè)小時(shí)，坐車?yán)锒歼€好，沒(méi)想到一下車就糟了?！?/span>

彭女士回憶，高速擁堵，漫長(zhǎng)的 “靜止” 旅程一路都是丈夫開(kāi)車，車子走走停停，這樣的狀態(tài)持續(xù)了兩三天。最后一天，她在車上沒(méi)怎么吃東西，進(jìn)服務(wù)區(qū)時(shí)也沒(méi)想著下車活動(dòng)。

就這樣，整整 10 個(gè)小時(shí)，她像被定格在了座位上，身體幾乎沒(méi)有挪動(dòng)過(guò)一下。

終于抵達(dá)玉環(huán)的家中，彭女士滿心期待著能快點(diǎn)進(jìn)屋休息?？蓜傁萝嚊](méi)走幾步，她突然感覺(jué)心慌氣短，還沒(méi)等她反應(yīng)過(guò)來(lái)，眼前一黑，整個(gè)人就暈了過(guò)去。

當(dāng)彭女士再次恢復(fù)意識(shí)時(shí)，已經(jīng)身處醫(yī)院。此時(shí)的她，還渾然不知自己正與死神擦肩而過(guò)。

肺被 “栓” 住，元兇竟是久坐

【CT影像】

“急診CT提示，患者肺部雙側(cè)與主干血管均有不同程度的栓塞，我們立刻采取了吸氧、抗凝等治療?！焙粑c危重癥醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師王劍解釋，彭女士是因久坐導(dǎo)致下肢深靜脈血栓，引起急性肺栓塞、呼吸衰竭。

她所遭遇的情況，在醫(yī)學(xué)上有個(gè)專門的名稱 ——“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。

在日常生活中，當(dāng)我們乘坐相對(duì)密閉的交通工具進(jìn)行長(zhǎng)途旅行時(shí)，如果長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿、靜止不動(dòng)，雙下肢靜脈血液回流就會(huì)變得緩慢，血液瘀滯，這就為下肢深靜脈血栓的形成創(chuàng)造了條件。

一旦久坐后開(kāi)始活動(dòng)，那些脫落的血栓便會(huì)順著血流循環(huán)一路 “闖蕩”，先回流至心臟，然后抵達(dá)肺部。而肺內(nèi)的血管是越分越細(xì)的，血栓最終就會(huì)卡在肺部血管，導(dǎo)致肺栓塞。此時(shí)，肺里參與氧氣交換的血液大幅減少，身體會(huì)嚴(yán)重缺氧，患者就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、胸痛等緊急癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)蚝粑ソ叨劳觥?/span> 

好在經(jīng)過(guò)一周多的對(duì)癥治療，彭女士的情況逐漸好轉(zhuǎn)，最終順利出院。

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，

真正危險(xiǎn)的不是經(jīng)濟(jì)艙，

而是“不動(dòng)”！

連續(xù)3個(gè)小時(shí)以上的久坐會(huì)大大增加患血栓的風(fēng)險(xiǎn)。肺栓塞發(fā)病急、進(jìn)展快，未經(jīng)治療的肺栓塞死亡率高達(dá)20-30%。許多患者在沒(méi)有明確診斷時(shí)已經(jīng)死亡，需要積極預(yù)防。

如果腿部突然出現(xiàn)原因不明的疼痛和腫脹，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在得到明確診斷結(jié)果之前，患者需盡量減少活動(dòng)，也不能進(jìn)行按摩或熱敷，避免引起血栓脫落；

如果出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、咯血、胸痛等情況，很有可能是已經(jīng)出現(xiàn)肺栓塞，這時(shí)必須迅速撥打120急救電話，送醫(yī)治療。

四字訣

有效預(yù)防血栓形成

動(dòng)

盡量避免長(zhǎng)時(shí)間不變的坐位姿勢(shì)。

無(wú)法離開(kāi)座位時(shí)，可規(guī)律活動(dòng)雙腳或雙腿，進(jìn)行“提膝、踝泵、繞趾、貼胸”等下肢運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

飲

多飲水可稀釋黏稠的血液。

喝水、勤上廁所的同時(shí)，能被動(dòng)改變坐姿，一舉兩得。

穿

避免穿過(guò)于緊身的衣褲鞋襪，穿著寬松舒適的衣物。

肥胖、腫瘤患者、腎病綜合征患者、老年人等高危人群可選擇穿著彈力襪，有助于減少下肢深靜脈血栓的形成。

藥

血栓性疾病患者和高凝血癥患者需根據(jù)自身疾病情況，遵照醫(yī)囑服用一些抗凝的藥物。