暢聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座 享受健康“食”光

今年5月第三周是第10屆全民營(yíng)養(yǎng)周，今年的主題是“奶豆添營(yíng)養(yǎng)，少油更健康”。營(yíng)養(yǎng)是健康的基石，均衡營(yíng)養(yǎng)能預(yù)防和延緩疾病的發(fā)生、發(fā)展。為進(jìn)一步增強(qiáng)老年人合理膳食意識(shí)，引導(dǎo)“合理膳食 健康生活”理念，提升老年人生活質(zhì)量，5 月 22 日下午，我院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)金色康養(yǎng)養(yǎng)老院開(kāi)展健康宣教活動(dòng)。

在活動(dòng)中，主管營(yíng)養(yǎng)技師陳會(huì)夫?yàn)樵趫?chǎng)的老人們進(jìn)行了題為“老年人營(yíng)養(yǎng)膳食”的專題講座。陳會(huì)夫從老年人的生理特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)需求、膳食指南、一日食譜示范、飲食誤區(qū)等方面展開(kāi)詳細(xì)講解，使老人們對(duì)健康營(yíng)養(yǎng)知識(shí)有了更深入的了解。講座中還設(shè)置了提問(wèn)環(huán)節(jié)，老人們積極提出問(wèn)題，醫(yī)護(hù)人員一一耐心解答，為他們解惑，普及健康飲食知識(shí)。

現(xiàn)場(chǎng)共有80多名老人聚精會(huì)神地聆聽(tīng)了這場(chǎng)講座。他們紛紛表示，通過(guò)這次宣教活動(dòng)，對(duì)老年人營(yíng)養(yǎng)膳食有了更清晰的認(rèn)識(shí)，將會(huì)更加注重飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，保持健康的生活方式。健康宣教活動(dòng)為老年人們帶來(lái)了實(shí)實(shí)在在的健康收獲，也為全民營(yíng)養(yǎng)周的宣傳普及貢獻(xiàn)了一份力量。